Richard Bandler: la time line e il tempo nella PNL...

Ciao,


gli esercizi tratti dal libro di Richard Bandler stanno
riscuotendo un notevole successo...grazie a te ;-)
ecco come promesso, anche oggi un altro esercizio
tratto da "Get the life You Want".


L' esercizio di PNL è basato sulla Time-line o linea del
tempo. Ma che roba è? è la rappresentazione metaforica
di come gestisci mentalmente il tempo...o per essere più
tecnici: è la tua codifica rappresentazionale
del tempo :-O


In pratica si tratta di una rappresentazione mentale di
come predisponi il presente, il passato ed il futuro nello
spazio intorno a te.


Ci sono momenti dove il tempo sembra passare
velocissimamente e altri dove sembra che il tempo
si sia fermato. Immagina questa scena: fra 2 minuti
parte il tuo treno e lo sportellista ti sta facendo il
biglietto...e sembra che sia l'uomo p-i-u l-e-n-t-o
d-e-l m-o-n-d-o :-) Ti è mai capitato? ;-D


Il tempo è nella tua mente, evita fraintendimenti, il
tempo che scorre è uguale per tutti, ma come lo viviamo
cambia profondamente da persona a persona.


Così, un formatore e ricercatore, Tad James, uno dei
primi trainer di Bandler, ha scoperto un modo
"realtivamente semplice" per usare "come ti
rappresenti il tempo" per migliorare...e cambiare...


Ascolta l' AUDIO e scopri come TU ti rappresenti il
tempo (clicca sul triangolino per ascoltare...il play;-)) :





Bhe...se segui PsiNeL immagino che tu già conoscessi
questa cosa...tuttavia nel suo ultimo libro Bandler ha
reso tutto molto semplice "quando ti lavi i denti"
...mitico :-)


A questo punto che cosa puoi fare con la tua time-line,
talmente tante cose che Tad james ci ha costruito un
intera metodologia che ha chiamato time-line
therapy (TM).


E, Michael Hall e Bob G. Bodenhamer hanno evoluto
e reso più esplicito il sistema...e puoi fortunatamente
scoprirlo leggendo il libro "La Time line della PNL"
edito da Alessio Roberti.


Michael Hall da ottimo "ricercatore" fa una bellissima
analisi dei processi temporali nella time-line e nella
psicologia. Tecnicamente applica gran parte dei pattern
e degli interventi di PNL alla linea del tempo.


Il recupero di risorse è una delle pietre miliari della
PNL e degli interventi psicoterapici moderni, ti basta
pensare a esercizi come il cerchio dell'eccellenza ...o le
sedie della gestalt...


...anche la time-line generativa funziona nello stesso
modo: vai indietro nel passato, recuperi una risorsa,
tua o di qualcun altro;-) (la modelli)...ancori...e la
porti nel presente...e la espandi nel futuro...ecco
il recupero delle risorse in sintesi ;-)


Ora, sei in grado di scoprire come "codifichi il tempo in
modo rappresentazionale"...e anche come lo codificano
le persone che ti circondano. Divertiti a cercare gli
indizi non verbali di questa codifica nelle persone che
ti circondano.


Ad esempio, potresti notare che quando i tuoi amici
parlano di un evento passato, potrebbero guardare in
una determinata direzione oppure indicare diverse
parti dello spazio che le circondano...acuisci i tuoi
sensi temporali ;-))


Vuoi saperne di più sulla linea del tempo? scrivimi un
commento ;-) e se non lo hai ancora fatto iscriviti ai
miei feed rss.


A presto
Genna


Ps. Ti occupi di business e vuoi aumentare la tua
creatività? e ridurre lo stress sul lavoro? Ti piace
il Web...allora tieni le antenne alzate perchè
dal 9 Marzo...ci saranno delle sorprese pazzesche;-)


PPs. Gli esercizi sono volutamente modificati per
evitare sanzioni legate ai copyright ;-)


Ecco gli scorsi AUDIO - esercizi di PNL:


1 PNL: Certificazioni... ...2 Audio imperdibili ;-)
2 Richard Bandler: "esercizio anti-stronzi" ;-)
3 Richard Bandler: la time line e il tempo nella PNL...
4 "Ho tanta paura da sbellicarmi"...esercizio di PNL
5 "Esercizio Anti-Ansia" ...
6 "Esercizio PNL convinzioni"
7 "Esercizio Anti-Panico...esagerare..."
8 "Esercizio per la Distorsione Temporale"
9 "La Cura Veloce delle Fobie"
10 "Come l' Auto-Suggestione..."
11 Cambiare lo "stato d'animo"...
12 Dimenticare l'amore