Richard Bandler: "Come motivarsi con la PNL"...

Ciao,


in tutti i campi della psicologia e dello sviluppo personale si
è studiato e approfondito il concetto di motivazione in tutte
le sue salse...Richard Bandler stupisce nuovamente con la
sua geniale semplicità...


In tutti gli ambiti della vita si ha bisogno di motivazione,
il modo più semplice per descrivere questo "movimento"
(motiv-azione) è quello classico della carota e del bastone.
In pratica vai via dagli stimoli che non ti piacciono e
vai verso le cose che ti piacciono.


Nonostante questa teoria non faccia un grinza, esistono
numerosi fattori che concorrono al fatto che tu sia motivato
o meno a fare qualsiasi cosa. Ti basta pensare alla teoria
dei bisogni di Maslow e a quella di Tony Robbin...La cosa
bella della PNL è che lavora ad un livello ancora differente
... utilizzando le manipolazione delle tue rappresentazioni
interiori, le sottomodalità.






Hai ascoltato l'audio? come credo tu abbia ormai afferrato
gli esercizi sono tutti simili... e in questo caso siamo di fronte
ad uno dei più noti della PNL...lo swish (quel rumore che
faccio quando ti dico di allargare l'immagine;-)).


Ecco i passi da seguire per fare l'esercizio:


1) Pensa a qualcosa che ti piace tantissimo fare...e crea una
immagine (A) dove ci sei tu mentre fai questa cosa e provi
tutte le belle sensazioni nel fare questa cosa.


2) Crea un immagine (B), più piccola, del comportamento che
vuoi essere più motivato a fare...e piazzala in un angolo della
immagine più grande.


3) Ora espandi velocemente l'immagine B sino a quando non
ha completamente coperto l'immagine A. Se vuoi puoi usare
un suono, come la parla swish mentre lo fai.


4) Ripeti più volte lo swish, fino a quando senti di essere più
motivato. E percepisci la sensazione di aver trasferito la
motivazione della esperienza A in quella B...creando una
nuova esperienza, la C ;-) Gioca con le sottomodalità...


Esistono numerose leggende su come sia nata questa tecnica
...dal fatto che Bandler l'abbia capito parlando con chi aveva
superato da solo alcune fobie, ad aneddoti legati ad Erickson.
La cosa più da tenere a mente è che lo swish "non è una
magia" ma un modo semplice di condizionamento.


"Brutta parola condizionamento...non è vero? ;-)" chiamalo
come vuoi: dare una nuova direzione al tuo cervello,
richiamare risorse, ecc...ma tutto questo passa attraverso
un processo di auto-condizionamento. Dove tu, a furia di
presentare 2 stati contemporaneamente ne crei
uno nuovo.


Il termine condizionamento, non piace a nessuno. Perché
hanno in sè il pericoloso germe della manipolazione;-) Ma se
mi segui ormai dovresti sapere che è impossibile non
manipolare e non condizionarsi. Questo è un meccanismo di
base dell'apprendimento per cui ogni volta che impari
qualcosa, "ti condizioni".


Concludendo: aldilà delle teorie psicologiche, come la nota
piramide dei bisogni di Maslow e delle teorie dello sviluppo
personale, come i 6 bisogni di Tony Robbins... Esiste un
livello differente basato sempre sulle sottomodalità della
PNL...che puoi utilizzare per "condizionarti" ed essere più
motivato a fare ciò che più ti pare ;-)


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A presto
Genna


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Ecco gli altri "Audio-Esercizi" pubblicati:

1 PNL: Certificazioni... ...2 Audio imperdibili ;-)
2 Richard Bandler: "esercizio anti-stronzi" ;-)
3 Richard Bandler: la time line e il tempo nella PNL...
4 "Ho tanta paura da sbellicarmi"...esercizio di PNL
5 "Esercizio Anti-Ansia" ...
6 "Esercizio PNL convinzioni"
7 "Esercizio Anti-Panico...esagerare..."
8 "Esercizio per la Distorsione Temporale"
9 "La Cura Veloce delle Fobie"
10 "Come l' Auto-Suggestione..."
11 Cambiare lo "stato d'animo"...
12 Dimenticare l'amore
13 Ri-dipingere il passato con la Time-line
14 Come prendere le decisioni
15 Come superare gli Esami
16 Generare Nuovi Comportamenti
17 Cancellare i "brutti ricordi"