Ciao,
ti ricordi il post sugli occhi come specchio dell'anima ?
Guardare una persona negli occhi non è facilissimo
soprattutto se non sei abituato e ancor di più se ti
senti timido. Per questo gli psicologi si sono messi a
studiare il modo "migliore" per poter usare uno degli
strumenti di comunicazione più potenti di cui è
equipaggiato l'essere umano...lo sguardo ;-)
Per quanto una persona possa essere un abile, sicura e
intelligente, se non riuscirà a guardare negli occhi il
proprio interlocutore tutta l'efficacia comunicativa si
disperderà in breve tempo. Attraverso gli occhi non solo
comunichi ma osservi i feedback fondamentali...
Fortunatamente esercizi "come questi", ed un buon
percorso terapeutico possono eliminare questa paura...
ma esistono dei modi per poter migliorare? Si...e
sono tutti consigli semplici che puoi utilizzare come:
1- Allenati: seguendo il "principio della timidezza", guarda
le persone per strada negli occhi senza timore. Se qualcuno
si arrabbia, scusati e poi digli che lo avevi scambiato per
un'altra persona ;-)
2- Guarda le persone negli occhi, passando in rapida
successione le parti del viso. Cioè resta qualche secondo
a fissare gli occhi (uno alla volta o in mezzo) e poi passa
ad altre parti del corpo (come giù detto altrove, se è una
persona dell'altro sesso evita di guardare la bocca ;-)).
3- Un metodo che molti comunicatori usano è quello di
guardare "oltre la persona". Un modo ottimo è quello di
entrare nello stato di "Hakalau" ;-) Questo ti consente non
solo di riposare gli occhi, ma anche di creare un certo
grado di suggestionabilità nel tuo interlocutore....
4- Guardare la radice del naso senza sbattere le palpebre
questa era la dicitura degli ipnotisti di inizio secolo. Per
ipnotizzare qualcuno e bloccarlo nei suoi movimenti,
guardalo in mezzo agli occhi...e tenere lo sguardo fisso.
Anche questo manda in "trance" persone...
5- Sorridi con gli occhi: anche gli occhi sono in grado
di trasmettere emozioni. Ogni emozione di base è collegata
ad una certa espressione del viso e degli occhi...Quando
sorridi con gli occhi e guardi le persone, vedrai la
differenza nei loro sguardi ;-)
Ricorda, tutti gli accorgimenti che "mandano in trance"
il tuo interlocutore mandando in trance anche te ;-) per
cui devi aver già superato "la vergogna" per poterlo fare
in modo efficace e naturale. Qualcuno consiglia di
allenarsi allo specchio guardando se stessi...ma non
esagerare ;-)
Qui c'è un articolo carino dove puoi trovare altri trucchi
(Tips) su come usare lo sguardo. Conosci qualche altro
"trucchetto"? scrivilo fra i commenti qui sotto. E se
vuoi seguire quotidianamente il blog, iscriviti ai feed
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A presto
Genna
5 commenti:
genna,
devo dire che io spesso forse per il lavoro che faccio guardo sempre le persone dritte ne gli occhi, ma devo dire che quando lo fai per strada a sconosciuti è quasi se li ipnotizzi, cioè rimangono li fermi a guardarmi ne gli occhi.. ma non capisco..
A presto
Alberto
Ciao Genna,
come va? :)
Nonostante io sia un po' timida, mi capita spesso di guardare la gente negli occhi (per strada in realtà cerco di evitare perchè una donna che ti guarda negli occhi ti invita a provarci e sai com'è... ;) a volte anzi mi devo impegnare per avere lo sguardo più vuoto possibile eheh)
ma con gli amici o i conoscenti lo faccio spesso, se a parlare poi siamo solo io e lui/lei mi dedico completamente e mi pare di respirare sempre alla stessa maniera del mio interlocutore, è il modo più facile per capire le emozioni dell'altro. Non uso praticamente mai lo sguardo periferico di cui parli e che a me non piace molto perchè personalmente mi trasmette distacco e mi fa distrarre. Mi capita invece di continuo di sorridere con gli occhi.
Ciao a tutti,
X Alberto:
quando guardi negli occhi una persona di solito questa ha due reazioni...la prima è di avvicinamento, perchè pensa che tu sia un amico. Ma se non scatta questa risposta ne scattano altre 2, attacco-fuga oppure freezing...cioè immobilità..
Siamo talmente sconvolti dal fatto che un estraneo possa guardarci senza dire nulla che reagiamo in questo modo.
X Elisa,
tutto bene :-) lo sguardo periferico è un ottima strategia per guardare negli occhi senza farlo realmente ;-) ma questo non significa che non stai più ascoltando le parole del tuo inrlocutore, anzi... Infatti è lo sguardo più difficile da "fare"...perchè presuppone un pò di allenamento...
Sorridere con gli occhi e la cosa migliore ;-)
Genna
Che bell'articolo!
Di solito quando parlo con qualcuno mi comporto così: quando parlo io guardo gli altri occhi solo se voglio ribadire un concetto o voglio fare in modo che recepisca la frase specifica, per il resto vago nelle immediate vicinanze, specie se il mio interlocutore è un lui, se è una lei non mi disturba guardarla negli occhi di più. Con entrambi i sessi evito l'incrocio di proposito quando l'argomento è inerente la sua persona. Invece quando ascolto guardo il viso, i capelli, gli occhi senza vagare nelle immediate vicinanze. Se invece i temi trattati sono "leggeri" non c'è problema.
Credo che questo dipenda anche dal fatto che un sacco di persone mi hammo detto che ho uno sguardo molto espressivo, penetrante a volte anche molto profondo, per cui cerco di essere "leggera" il più possibile per mettere gli altri a loro agio. E credo che quello che mi dicono sia vero, perchè con la mia nipotina di 3 anni quasi, per esempio, se la colgo con le mani nel sacco, mi basta guardarla perchè lei mi dica "Ette, io metto a potto ciubito" e poi, dopo aver iniziato, mi guarda e mi chiede "Aiuta me?" come si fa a resisterle? :)e così la faccenda si conclude che me la prendo in braccio e me la spupazzo tutta e ridiamo insieme.(dopo che abbiamo raccolto tutto il malippo, ovviamente).
Ciao Ester,
ahahah...che carina la nipotina :-) e si lo sguardo è una cosa potente, e anche i consigli che hai dato tu sento di poterli consigliare a mia volta...
Genna
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